diff --git a/plugins/douyin_parser/main.py b/plugins/douyin_parser/main.py
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--- a/plugins/douyin_parser/main.py
+++ b/plugins/douyin_parser/main.py
@@ -240,23 +240,23 @@ class DouyinParserPlugin(MessagePluginInterface):
     def _parse_douyin(self, url: str) -> Dict[str, Any]:
         try:
             clean_url = self._clean_url(url)
-            # 第一优先级：本地提取（无需依赖远端解析API）：
-            # 1) 优先走 yt_dlp Python 库；
-            # 2) 若库不可用，再尝试系统已安装的 yt-dlp 命令行。
-            # 这样当接口异常/限流时，仍可在本机直接提取无水印直链和元数据。
-            local_fallback = self._parse_from_local_extractor(clean_url)
-            if local_fallback and (local_fallback.get('url') or local_fallback.get('images')):
-                return self._clean_response_data(local_fallback)
-
-            # 第二优先级：你现有的内网解析服务，作为本地提取失败后的兜底。
+            # 第一优先级：本地业务解析服务（内网），该链路与你指定的项目实现思路最接近，稳定性最高。
             primary = self._parse_from_internal_api(clean_url)
             if primary and (primary.get('url') or primary.get('images')):
                 return self._clean_response_data(primary)
 
-            # 第三优先级：你现有的外部付费接口，作为最终兜底。
+            # 第二优先级：外部接口兜底。
             secondary = self._parse_from_external_api(clean_url)
             if secondary and (secondary.get('url') or secondary.get('images')):
                 return self._clean_response_data(secondary)
+
+            # 第三优先级：本机兜底提取（yt-dlp）。
+            # 说明：
+            # - 该方案受 Cookie 新鲜度影响较大；
+            # - 放在最后可避免在“本地业务解析已成功”时仍输出 Fresh cookies 警告。
+            local_fallback = self._parse_from_local_extractor(clean_url)
+            if local_fallback and (local_fallback.get('url') or local_fallback.get('images')):
+                return self._clean_response_data(local_fallback)
             raise DouyinParserError("未获取到有效媒资数据")
         except Exception as e:
             self.LOG.error(f"[抖音] 解析过程发生未知错误: {str(e)}\n{traceback.format_exc()}")
@@ -617,7 +617,12 @@ class DouyinParserPlugin(MessagePluginInterface):
 
         result = subprocess.run(cmd, capture_output=True, text=True, timeout=25)
         if result.returncode != 0:
-            self.LOG.warning(f"[抖音] yt-dlp 命令行提取失败: code={result.returncode}, err={result.stderr[:200]}")
+            err_msg = (result.stderr or "").strip().replace("\n", " ")
+            if "Fresh cookies" in err_msg:
+                # 该错误在抖音场景出现频率较高，且当前链路已是“最后兜底”，降为 info 避免误导。
+                self.LOG.info("[抖音] yt-dlp 兜底提取失败：Cookie 需要刷新（Fresh cookies needed）")
+            else:
+                self.LOG.warning(f"[抖音] yt-dlp 命令行提取失败: code={result.returncode}, err={err_msg[:200]}")
             return None
         try:
             data = json.loads(result.stdout or "{}")